mar. 07 janv.
|Dojo les sens du Monde
Cours de Zen Stretching tous les mardis de 18h45 à 19h45 au Dojo Les Sens du Monde
Fusion entre deux pratiques orientales, le Yoga et le Qi Gong, le Zen Stretching® est une méthode de gymnastique qui étire et tonifie le corps pour stimuler la vitalité et rester zen.
Heure et lieu
07 janv. 2020, 18:45 – 30 juin 2020, 19:45
Dojo les sens du Monde, 17 Rue Lisfranc, 75020 Paris, France
À propos de l'événement
Les bienfaits du Zen Stretching®
Les bénéfices du stretching sont bien connus : étirer les muscles, dénouer les contractions, drainer les toxines, rendre agile et élastique le corps… se sentir bien !
Le travail proposé par le Zen Stretching® va plus loin et permet d’évaluer individuellement son état de vitalité pour permettre un rééquilibrage énergétique :
Accroître sa vitalité.
Se libérer de la fatigue et des raideurs corporelles.