Relaxation Sonore Niv 2

La Relaxation Sonore permet d’entrer rapidement dans un état méditatif, facilité par les vibrations sonores et la visualisation guidée.

Après avoir exploré et appris les techniques de différents instruments de musique intuitifs (Niveau 1) , vous apprendrez les bases pour conduire une séance de relaxation sonore (Niveau 2- Niveau 3- Niveau 4).

💜 Les instruments utilisés seront: les bols tibétains, les bols de cristal, le gong, les koshis, la sanzula, le bâton de pluie, le hand pan, la shrutibox, le tubalophone, la kalimba, le tambour, le tambour océan, la flûte amérindienne, la voix...)

👉 Les Techniques que vous apprendrez dans ce module, divisé en trois sessions de 2 jours chacune:

- S'initier à un ou plusieurs instruments de musique intuitif (Niveau 1)

- Conduire une séance collective de Bain sonore (Niveau 2)

- Conduire une une séance collective de Bain sonore en inscluant des séquences de méditation guidée par la voix  (Niveau 3)

- Approfondir la Relaxation sonore avec les Bols chantants et le Gong (Niveau 4)

💡 Chaque niveau peut se suivre à la carte.

Si vous suivez dans l’ordre, les 4 modules, vous serez capable de conduire une séance de Relaxation Sonore individuelle ou collective, avec ou sans texte, de manière professionnelle.

🤩 Contenu du Niveau 2

👉JOUR 1 

Histoire et Origine de la Relaxation avec les Sons 

Découverte des mécanismes et des bienfaits de la relaxation sonore (théorie) 

Différence entre un voyage sonore, un bain sonore et une relaxation sonore 

Les états modifiés de conscience 

Indications et contre-indications des techniques de relaxation 

Techniques et outils de la Relaxation sonore 

Identification des grandes étapes d’une séquence 

Choix de la durée et des thématiques en fonction des besoins et du contexte 

La Contruction d’une séquence de relaxation sonore (1) 

Introduction : techniques d’échauffement corporel et vocal 

Exercices d’ancrage et de respiration 

Guide pour introduire, animer et conclure une séance 

Le cadre et la préparation 

Mise en pratique de la méditation du souffle (Niveau 1) 

Techniques de mémorisation du Canva de relaxation sonore : raconter une histoire, décrire un paysage sonore: début, milieu, fin

👉JOUR 2 

La construction d’une séquence de relaxation sonore (suite) 

Les grandes phases d’une séquence 

La construction d’ une fiche de séquence 

L’animation d’une séquence de relaxation sonore : rythme, posture, gestion du groupe 

Création de séquences en lien avec les 5 éléments 

Création de séquences adaptées à différents publics et en fonction des demandes (stress, confiance en soi, gestion des émotions...). Evaluation : Rapport professionnel sur l’animation d’une séquence de Bain Sonore à remettre 1 mois après le module de formation

🤩 Ce module fait partie du Parcours Sonothérapie. Il peut se suivre à la carte. Niveau 1 obligatoire.

Ce module n'est pas éligible, à ce jour, au CPF, mais il peut faire l'objet d'une demande de financement de la part d'organismes financeurs de la formation professionnelle continue. (Opco, Pôle Emploi, FAF, Crédit d'impôt...) 

Contactez-nous pour toute demande de renseignements!

Vous pouvez régler en 1, 2 ou 3 fois.

Acompte de 90€ à régler et signature du contrat pour réserver définitivement votre place.