Écologie et sonothérapie, comment mettre en place votre premier projet?
- Leïla GREGSON
- 10 sept.
- 5 min de lecture
Pourquoi parler d’écologie en sonothérapie ?
Quand on évoque la sonothérapie, on pense spontanément au bien-être, à l’harmonie intérieure et à la puissance vibratoire des instruments. Mais derrière chaque bol chantant, chaque carillon ou chaque handpan se cache aussi une histoire écologique et sociale qu’il est essentiel de considérer.
La matière, tout d’abord, n’est jamais neutre. Les métaux ou les bois utilisés pour certains instruments pèsent parfois lourdement sur la biodiversité.
À cela s’ajoute la question du transport. Un bol chantant venu du Népal ou un handpan expédié des États-Unis affichent plusieurs milliers de kilomètres au compteur avant même de rejoindre votre espace de pratique. L’impact carbone est donc loin d’être négligeable.
Enfin, il y a l’empreinte sociale. Derrière les instruments intuitifs que nous apprécions tant se trouvent des artisans, des savoir-faire traditionnels et aussi parfois, des conditions de travail précaires. S’interroger sur la juste rémunération, le respect des personnes et la transmission culturelle fait partie intégrante d’une démarche plus consciente.
Nous vous proposons dans cet article différentes alternatives pour allier écologie et sonothérapie, et remercions les stagiaires qui ont accepté de partager leurs créations avec nous!
Choisir ses instruments avec plus de respect pour le vivant
Choisir un instrument, ce n’est pas seulement trouver un objet qui résonne juste. C’est aussi se relier à une matière, à une histoire, à une énergie. Derrière chaque gong, chaque bol chantant, chaque tambour à cadre, il y a un chemin : celui de la main qui l’a façonné, du bois ou du métal dont il est issu, du voyage qu’il a parcouru pour arriver jusqu’à nous.
L’occasion avant le neuf
Offrir une seconde vie à un instrument déjà joué, c’est prolonger son souffle.
Sur les places numériques, dans les groupes de passionnés ou au détour d’une petite annonce, se cachent des trésors qui n’attendent qu’un nouvel élan. C’est une manière sensible de jouer avec l’existant plutôt que de réclamer au monde une création de plus.
Par exemple: groupes Facebook dédiés (ex. Gongs, bols & instruments de sonothérapie), Le boncoin.fr (Vous pouvez mettre une alerte sur l'instrument recherché, pensez toujours à contacter le vendeur avant d'acheter et demandez-lui s'il peut vous envoyer photos vidéos ou mieux encore: se rencontrer! )
L’artisanat local
Rencontrer un artisan, c’est découvrir la résonance de son geste. Dans un atelier français ou européen, les matières se transforment lentement, avec respect. Chaque coup de marteau, chaque fibre de bois raconte une autre manière de produire : celle qui relie la main à la Terre et non au marché de masse.
Fabriquer son instrument dans les règles de l'art
Façonner son bol chantant dans la forge d’un maître, comme Rémi Bonneau , tendre la peau d’un tambour sous ses propres doigts avec Anaïs et Julien d'Amaneï ... Dans ces instants, l’instrument devient plus qu’un objet : il se charge d’une intention intime, il porte la mémoire de la transmission et la trace d’une expérience unique.
Prêter ou louer ses instruments... un projet en cheminement chez Babel Zen
Chez Babel Zen, nous prêtons de temps en temps nos instruments à nos stagiaires et avons pour projet de créer un service de location d'instruments, pour inciter à une pratique de la sonothérapie sans forcément posséder.
Et si on parlait aussi des accessoires ?
Dans les détails se cache la cohérence : un support de bois local, une housse cousue dans un tissu naturel, une mailloche façonnée à la main. Chaque accessoire peut devenir prolongement d’une pratique qui honore autant la musique que la planète.
Ainsi, choisir son instrument devient un rituel. Non pas seulement pour trouver un son, mais pour accorder sa pratique au rythme plus vaste du monde. Car jouer, c’est aussi écouter : écouter la résonance du Monde et lui répondre avec respect.
Passez à l'action facilement en contactant nos stagiaires ainsi que des artisans engagés:
De plus en plus, nos stagiaires nous font part de leurs découvertes ou de leurs créations.Voici pour commencer deux personnes que vous pouvez contacter si vous êtes intéressés par leurs créations. Nous mettrons bientôt un annuaire en ligne pour que vous puissiez les contacter facilement.
Suspensions pour Bols : Denis Monduc propose ses créations uniques de suspensions pour les bols.
Supports pour Diapasons : supports en bois originaux pour vos diapasons conçus par un de nos stagiaires:
Quelques artisans locaux et engagés:
Cette liste est bien-sûre incomplète, nous contons sur vous pour
ajouter d'autres artisans en commentaires de cet article !
Bols chantants, gongs & cloches
Rémi Bonneau – Forgeron (Côtes‑d’Armor) : bronze, laiton ou nickel‑silver poli, forge à l’ancienne et possibilité de créer votre propre bol lors d’un stage de trois jours
Handpans & tongue drums
BackEyePan (Isère) : sculptures sonores façonnées à la main.
Ederod (Besançon) : fabrication artisanale de hand pan, accord en 432 Hz.
Aethera Vibrations (Nord‑Isère) : Aether Drum et Kotamo, acier neuf choisi pour sa qualité vibratoire ; bois du Vercors pour les kotamos.
Tambours sacrés
Amaneï Tambours nomades (Pays Basque) : peaux, bois, pierres et fibres végétales, week‑ends de « mise au monde » du tambour.
Tambours sacrés (Pyrénées) : instruments inspirés des huttes de sudation amérindiennes.
Flûtes, didgeridoos ...
Alpes instruments : flûtes amérindiennes, tongues drum, kotamo...
Laurent Saulnier (Hautes‑Alpes) : flûtes amérindiennes sur mesure, respect des techniques ancestrales.
Christian Guéret (Isère) : didgeridoos d’exception à partir de bois locaux.
Carillons & arbres de pluie
Monochord tables harmoniques
Occultwoodland: fabrication de Monochord d'harmonisation par un musicien passionné
Clément Moret: tables harmoniques de massage...
Alors, comment mettre en place votre premier projet en lien avec l'écologie et la sonothérapie ?
Vous êtes convaincu? Voici quelques idées pour vous aider à mettre en place concrètement votre projet:
Rencontrez ou visitez les sites des artisans listés ci-dessus
Participez à un atelier de fabrication de tambour ou de bol chantant.
Organisez un bain sonore minimaliste en extérieur avec 3 ou 4 instruments et / ou en vous aidant des sons de la nature (eau, pierres, feuilles, sable, terre...)
Partagez vos découvertes sur les groupes privés de l'école et sur les réseaux
Et enfin, voici quelques exemples d'instruments et accessoires fabriqués pas des artisans ou des stagiaires de l'école:
Tambour fabriqué avec des matériaux de récup lors d'un stage de fabrication de tambour (https://lestamboursdejadhyane.com/)
Coussins pour poser les Bols Tibétains fabriqués main, avec des matières de récup
Handpan fabriqué par un artisan français: https://handpan-ederod.com/
Mailloches fabriquées avec des matériaux de récup
Support de Gong fabriqué avec des tréteaux par une stagiaire
Aménagement d'un espace avec des matériaux de récup par une stagiaire
Support pour carillons fabriqué par un stagiaire
Arbre de pluie fabriqué par un artisan: https://www.arbredepluie.fr/
Tongue-drums de l'école, dont trois fabriqués par un artisan: https://www.aetheravibrations.com/
Support pour carillons fabriqué par un stagiaire
Hochet chamanique fabriqué par une artisan
Support en bois pour tubalophone
Penser à la dimension écologique de ses instruments, c’est prolonger les valeurs qui fondent la sonothérapie : faire du bien avec les sons dans toutes ses dimensions.
Cet article a été rédigé par Leïla Gregson, d'autres articles et ressources viendront enrichir cette thématique.
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