La Coopérative Zen House a le plaisir de vous informer des nouvelles dates de la Formation "Animer un atelier de Relaxation Créative pour enfants et pré-adolescents" qui aura lieu les 10, 11 et 12 février 2020 de 9h30 à 17:30 à l'Espace Babel Zen, Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
D'autres dates sur Meaux et sur Paris pourront être proposées en fonction de la demande.
Lire le programme complet de la formation: https://www.calameo.com/read/005901234fe2b7228996d
Cette formation vous apportera un panel de techniques de Relaxation et vous permettra de construire et d'animer des séquences de Relaxation Créative auprès d'un public d'enfants ou meme d'adultes. Ces ateliers sont en effet de plus en plus demandés vous permettront de développer un complément d'activité sans pour autant vous lancer dans une formation de longue durée. Le Niveau 2 est optionnel mais vous permettra de partager vos expériences et de consolider votre posture d'animateur (trice).
Vous pourrez par la suite échanger au sein de la communauté des animateurs (trices) en Relaxation Créative de la Coopérative Zen House. Au programme: partage de ressources, échanges sur vos problématiques, spécialisations, rencontres, propositions d'animation d'ateliers de relaxation créative.
PUBLIC VISE
Toutes personnes travaillant (ou souhaitant travailler) avec les enfants ou les pré-adolescents
OBJECTIFS DE LA FORMATION:
- Comprendre les mécanismes de la relaxation (théorie).
- Découvrir les bienfaits de la relaxation (pour soi et pour l'enfant).
- Acquérir et expérimenter des pratiques de relaxation variées.
- Savoir construire et animer une séquence de relaxation.
TECHNIQUES ABORDEES:
- Jeux d’échauffement et d'assouplissement
- Exercices de respiration, d'ancrage et de lâcher-prise
- Postures de relaxation, de yoga et de stretching (seul ou à plusieurs)
- Relaxation dynamique
- Apprentissage de points d’acupuncture anti-stress
- Massage aux balles et Auto-massages
- Notions de Relaxation Coréenne
- Relaxation guidée sensorielle (Les 5 sens)
- Expression Créative (mandalas, contes...)
- Initiation à la Relaxation Sonore (bols tibétains, gong...)
Equipe pédagogique
Elle est co-animée par l'équipe pédagogique de la Coopérative Zen House:
Marie-Claire Michaud, Danielle Guiter, Charlotte Quinette et Leïla Carpentier-Gregson, Praticiennes Shiatsu et formatrices en techniques pédagogiques santé-bien-être.
Tarifs
Niveau 1 : 350 € pour les 3 jours
Niveau 2 : 220 € (en option) pour les 2 jours
Niveau 1 & 2 : 500€ pour les 5 jours
Un acompte est demandé pour chaque niveau
Possibilité de Paiement échelonné
Renseignements et Inscriptions : Cooperative Zen House : 07 78 55 75 93 cooperative.zen.house@gmail.com