Relaxation Sonore (1) Les instruments intuitifs

La Relaxation Sonore permet d’entrer rapidement dans un état méditatif, facilité par les vibrations sonores et la visualisation guidée.

Après avoir exploré et appris les techniques de différents instruments de musique intuitifs (Niveau 1) , vous apprendrez les bases pour conduire une séance de relaxation sonore (Niveau 2) et de la Méditation guidée avec texte (Niveau 3).

💜 Les instruments utilisés seront: les bols tibétains, le bol de cristal, le gong, les koshis, la sanzula, le bâton de pluie, le hand pan, la shrutibox, le tubalophone...)

👉 Les Techniques que vous apprendrez dans ce module, divisé en trois sessions de 2 jours chacune:

- S'initier à un ou plusieurs instruments de musique intuitif (Niveau 1)

- Conduire une séance collective de Bain sonore (Niveau 2)

- Conduire une Méditation Guidée par la Voix et les Sons(Niveau 3)

💡 Chaque niveau peut se suivre à la carte.

Si vous suivez dans l’ordre, les 3 modules, vous serez capable de conduire une séance de Relaxation Sonore individuelle ou collective, avec ou sans texte, de manière professionnelle.

🤩 Contenu du Niveau 1

👉 JOUR 1 Échauffement Corporel: Auto-massages Exercices de respiration et de relaxation

THEORIE Les Instruments de musique intuitifs Les différentes familles d’instruments Histoire et fabrication des instruments de musique intuitifs

PRATIQUE Découverte des instruments de musique intuitifs : Exercices d’écoute et de ressenti individuel et collectif Exercices de mise en pratique : le bâton de pluie, les koshis, les crécelles, le tubalophone, la kalimba ou la sanzula, les cymbales... Histoire et fabrication Techniques de jeu et apprentissage de protocoles courts (5 minutes)

👉 JOUR 2 Échauffement Corporel: Auto-massages Exercices de respiration et de relaxation

THEORIE Les rituels pour soi ou pour les autres tout au long de la vie Les instruments en relation avec les 5 éléments Choix du matériel : boutiques, qualité, taille...

PRATIQUE Exercices d’écoute et de ressenti individuel et collectif : Les bols Tibétains, Les Bols en cristal, Le Gong, Le Tambour, L’Anantar, la Lyre, Le Handpan... Histoire et fabrication Techniques de jeu et apprentissage de protocoles courts (5 minutes)

Evaluation : Préparer en binôme une courte séquence de sonothérapie (5 minutes) avec 1 à 3 instruments de musique intuitifs de son choix

🤩 Ce module fait partie du Parcours Sonothérapie.

Il est conseillé mais non obligatoire d'avoir suivi les Modules 1 (Bols Tibétains) , 2 (Diapasons Thérapeutiques) et 3 (Chant Thérapeutique).

Ce module n'est pas éligible, à ce jour, au CPF, mais il peut faire l'objet d'une demande de financement de la part d'organismes financeurs de la formation professionnelle continue. (Opco, Pôle Emploi, FAF, Crédit d'impôt...) Contactez-nous pour toute demande de renseignements!